控烟主题宣传走进胜利油田一线

　　近日，在胜利油田爱卫会的大力支持下，由胜利油田机关医院、齐鲁晚报·黄三角早报共同组织的胜利油田控烟宣传一线行活动先后走进井下作业公司和胜南社区南苑党员服务社、桐凤党员服务社，给油田职工、小区居民带来了深刻生动的一课。据悉，胜利油田历来十分重视控烟工作，2015年胜利油田机关医院在油田范围内成立首家戒烟门诊，旨在通过大力宣传控烟工作的同时，为职工、居民提供优质的医疗卫生服务。

　　“安全生产要从戒烟开始”

　　8月27日下午，参加控烟主题宣传的井下作业公司员工手中都收到了一份“烟草依赖综合症”评估表，通过评分即可知晓尼古丁的依赖程度。职工郭先生是一个有着30多年吸烟史的烟民，评估结果显示“重度依赖”，他期待通过本次宣讲活动了解如何去科学戒烟。

　　“平时我接触过很多糖尿病患者，当他们咨询如何控制病情时，我首先要求他们戒烟。”胜利油田机关医院副主任医师李黛说，有人曾做个这样的一个调查：1974年至2004年，30年间卷烟生产销售量有了跨越式的增长，带来的却是中国肺癌死亡率在这30年间增加了465%。据统计，全球每年因吸烟死亡的人数高达600万，每6秒钟即有1人死于吸烟相关疾病，现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡。

　　“烟中含有4000多种化学物质，吸烟时产生的烟雾里有60多种致癌物质，最为人熟知的则是尼古丁。”李黛说，40到60支香烟中的尼古丁含量如果全部被吸入就有可能导致人死亡，大量试验表明吸烟对导致肺癌、心脑脏血管疾病有着密切的关系。

　　在李黛看来，吸烟是一种慢性疾病，很多吸烟的市民由于对吸烟产生的危害认识不够，导致有烟民感觉抽烟对身体没有影响，因此并没有把戒烟当做一项非常紧迫的事去做，“根据每个人体质的不同，吸烟导致的疾病不会在抽烟后立刻反映，但是这必须引起烟民的重视。”

　　来自井下作业公司的王先生告诉记者，多年来，他和很多同事都养成了通过吸烟来减压的习惯，但是直到宣讲会结束他才意识到吸烟竟是一种疾病，尤其看到一幅幅吸烟导致疾病的照片，他才感到戒烟的紧迫性。“作为一名石油工人，戒烟对安全生产也有着重要意义，作为一名父亲我应该保护孩子不受二手烟的危害，作为一名公民更应该自觉维护文明的公共环境。安全生产应从戒烟开始，今后我一定要去逐步戒烟并且告诉周围的人也去戒烟。”王先生说。

　　戒烟方法成居民关注焦点

　　“我从20多岁开始吸烟至今已经有40多年了，一天至少一包烟，这期间戒烟4次都失败了。只要戒烟，就会头晕、没精神，时间久了还心烦意乱。有一次戒烟，坚持到第三天看别人吸烟又忍不住了抽上了，我怎么就是戒不了呢?”胜南社区南苑党员服务社张大爷提出了为何多次戒烟都没有成功的疑问。

　　“张大爷面临的问题是多数戒烟人都会遇到的正常情况。”胜利油田机关医院副院长唐冬梅解释道，自机关医院戒烟门诊成立以来，唐冬梅接触到了很多渴望戒烟的患者，很多人不希望别人知道自己戒烟，认为一旦戒烟失败复吸烟草是件很丢人的事。“我要强调的是复吸不是没出息的表现，1998年WHO将烟草依赖纳入一种成瘾性疾病，所以我们可以理解为：复吸是一个健康人得了一种难治的病。”唐冬梅说。

　　戒烟难的病因究竟何在?唐冬梅介绍，吸烟时，尼古丁从吸入到进入大脑只需要8秒钟，其通过对大脑的刺激促进多巴胺的释放，由于多巴胺的释放使人有了愉悦、放松、无压力的满足感。多巴胺释放后，尼古丁浓度迅速降低，约两个小时后愉悦感就会消息，因此人们就养成了长期吸烟达到愉悦的习惯。一旦戒烟就会产生焦虑、易怒、烦躁、失眠、食欲增加等症状。

　　“在中国，很多人选择干戒，所谓的干戒就是凭借自我控制力、毅力戒烟，但大量的数据表明，戒烟1年之后只有不到3%的人保持不吸烟，能够戒断成功的人大多数都要经过7到10次的尝试。”唐冬梅说，最佳的戒烟方案是，接受医生专业指导和帮助，包括药物辅助、心理支持、行为治疗相结合。通过药物帮助，可以使得戒烟后的不良症状控制在承受范围之内，从而提高戒烟的成功率。

　　张大爷的疑惑得到了解答，他希望以后能从戒烟门诊处得到帮助。“这次讲座让我感触很大，回家后我会督促儿子和我一起戒烟，为全家提供健康安全的生活环境，同时为文明风气的养成尽一份责任。”张大爷说。

　　二手烟危害成为居民热议话题

　　“大爷深呼吸、憋气，然后向一氧化碳检测仪内吹气。”胜利油田机关医院的工作人员解释道，吸烟能产生一氧化碳从而阻碍正常氧气和血红素的结合，造成体内缺氧，因此通过检测仪的数据中可以判断患者的吸烟情况。家住桐凤小区的郑大爷吹完气后，一氧化碳检测仪立即呈现红色。“大爷，您体内一氧化碳超标了。”工作人员称。

　　“不可能啊，我已经戒烟十年了。”郑大爷露出疑惑的表情。机关医院的工作人员引导郑大爷回忆近期与烟接触的情况，郑大爷这才恍然大悟。原来，郑大爷经常和几个伙伴一起玩牌，而他们都很喜欢抽烟。此外，郑大爷的两个儿子和女婿也爱抽烟，周六还经常聚在大爷家打麻将。听完郑大爷的讲述，唐冬梅解释：“您现在找到原因了吧，因为长期吸二手烟导致您跟吸烟者的检查结果一样。”

　　当听到专家的讲解后，郑大爷这才意识到二手烟的危害，郑大爷的事也给在场所有人敲响了警钟。“每天吸一包半烟相当于每天做一次X光透视，每年去福岛核电站外面呆5小时。而经常接触二手烟相当于每个月做一次X光透视，每年去东京呆上10天。”唐冬梅说，二手烟还容易引发乳腺癌、冠心病及中风等疾病，孕妇常吸二手烟还会导致流产、死胎等。

　　唐冬梅介绍，三手烟的危害同样不容忽视，三手烟即吸烟之后残留在头发、皮肤、衣服、家具、窗帘、墙壁、床铺等各种物体表面的污染，在地上爬行的婴儿和好动的儿童很容易因接触受到危害。“实验证明，父母只在室外吸烟，儿童体内尼古丁代谢物浓度仍为父母不吸烟的儿童的7倍。”唐冬梅说。

　　“以前只知道二手烟有危害，但自身体会后才知道其危害程度。吸烟不仅对本人身体健康造成影响，更是对家人、身边人的一种无形伤害，回家以后要督促儿子戒烟了。”郑大爷说。